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ブログ 2010/7

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7月24日(土)練習日記☆江戸川グランド[MISTRAL BLOG]

投稿日時:2010/07/30(金) 15:15

今日は写真が無く文章だけですみませんm(. .)m

明日はいよいよ初戦☆

みなさん元気ハツラツオロナミン〇☆♯▽♂

 

今日のアップは久々のシッポ取りでした(^-^)ノ

 

みなさん御存じでしたか?

シッポ取り名人の存在を.......................................................................................................。

 

名人技①潜む場所は四隅

名人技②狩りに出て、シッポをとったらペニーを丁寧に四つ折りに畳む。(ペニーを畳んでいるから、私は狙わないでねというオーラを出しまくる)もちろん四隅で。

名人技③自分がつけているシッポの位置を直す。(時間稼ぎ)ポジションを整えるフリをする。

 

次回シッポ取りの時、是非名人を探してみて下さい☆

意外とすぐそばにいるかもしれないです....フッフッフッ

 

 

 

 

7月19日 MIS合宿2日目[MISTRAL BLOG]

 written by 高柳 美咲投稿日時:2010/07/23(金) 21:25

海の日!! 

合宿2日目~


めちゃめちゃ天気良すぎーーーーー



行列ですが・・・

アップ!!
暑さに負けるなーーーーーー
追い込めーーーーーーーーー


さて、そろそろラクロスしますかね。



ATvsDF
ガチ勝負!!!!



合間にきちんと修正。




最近MIS内で流行のYELLOWシャツ(笑)




暑さと疲労で途中、意識なくなりかけたけど・・・。
1泊3日のMISTRAL合宿も終了っ☆


来週はとうとうリーグ初戦。
この1週間の過ごし方をしっかり考えて過ごしましょ~



初戦まで練習はラスト1回やでー!!





☆MISTRALリーグ初戦☆

vs WISTERIA

13:50ドロー

@大井第一(土グランドのほうです)




日本一への第一歩。
ようやく踏み出しますっ!!


わくわくやぁ~



最後に・・・主将のお言葉。


やればできる!!
だから、
やろうっ!!


Queen Of Lacrosse!!

7月18日 合宿-OFFモード編-[MISTRAL BLOG]

 written by 高柳 美咲投稿日時:2010/07/23(金) 19:54

合宿ということで、練習以外のMIS隊員の姿をお伝えします~


今回の部屋割りは・・・。

THE☆SIZE!!笑)


まずっ。

Sサイズ部屋~☆
(規定体重があるのですが・・・。オーバーしてる人が2人いるとかいないとか・・・。)




次は・・・。
Mサイズ部屋~☆
(他とは違うことしたいっ!!っていったらなぜかピラミッド・・・。)




次は~
Lサイズ部屋!!
(エアコンの設定温度が低く、なおかつ夜にお菓子盛りだくさん・・・)


最後に~
幹部部屋の写真撮るの忘れてました・・・。
すみません。。。



ちなみに、Mサイズ部屋では~
ピラミッドからのっ
壁倒立~(○´ー`○)なぜ?



ご飯食べて~
お風呂入って~

MTGだよーーーーーーーーーーーー




MTG後、みんなで何かやってる15期。

洗濯機は90分かかるから・・・。
早く寝たいし・・・。
ってことで今の時代に手洗い~


結果・・・。



汚っっっっっ!!!!!!!(笑)


洗濯終了っ☆

おやすみなさーい(∩´∀`)∩


7月18日 MIS合宿1日目[MISTRAL BLOG]

 written by 高柳 美咲投稿日時:2010/07/23(金) 18:49


三連休②

気温も暑いけど・・・MISTRALも熱いっ!!
はいっ、
合宿ーーーーーーーーーーーーー。


@検見川。


いやぁ、いい天気すぎだろっ!!




若者はこんな猛暑でも、元気ですね。
ちなみに、せんと話してるのは「ゆっちゃん」じゃないよ、「みっちゃん」だよ(笑)
(みっちゃんについて知りたい方はMIS隊員に聞いてください)





やっぱ暑いよーーーーーーー。





熱中症対策もしっかり。





暑さなんてへっちゃらだよーーーーーーーーーだっ。




お昼ご飯買い出し中・・・。
飲みたい気持ちは分かるよ・・・じゅんちゃん・・・。




午後のアップはSOCCER!!


W杯の盛り上がりをそのままに。
BGMもW杯にチェンジ~♪


すると・・・な・・・なんとっ!!
日本代表DF闘○王の登場かっ!!??


うちの闘○王は胸トラップならぬ、腹トラップが得意のようでした。
写真があるのですが・・・。
婚期が遅れそうなので、掲載自粛します。。。(笑)



たまには可愛い写真載せてほしいわ・・・。
だって、
女の子だもんっ♪





さぁっ!!
練習ーーーーーーーーーーーーーーーー。


こっちんさんとリクが怒られてる・・・??(笑)



楽しそう~☆ダンスユニットかっ(ノ゚Д゚)!!





あおさんパパ、差し入れありがとうございますっ♪



なんだか、あまり練習の写真がなくて。。。
練習してないみたいですけどっ!!


ちゃんとみっちり練習しましたよ~



明日も頑張りましょっ☆

7月17日 プライドチャレンジ☆[MISTRAL BLOG]

 written by 高柳 美咲投稿日時:2010/07/23(金) 17:48


三連休①

今日はプライドチャレンジという、
昨年の学生リーグ上位とクラブリーグ上位のチームの交流戦。


まじ・・・
暑すぎる~(ノД`)萎。

試合前に溶けていなくなっちゃいそうでしたがっ!!
MISの試合は17時~で、試合する頃には少し涼しくなりました~


久しぶりの試合でバタバタしていたため・・・
NO PHOTOとなるところでしたが。


な。。。なんとっ!!

チームメイトの知り合いの方が、MISの試合の写真を撮影してくれましたっ☆



Queen Of Lacrosse!!




こっちは長岡(姉)?



こっちは長岡(妹)?






新人3号デビュー戦!!
ユニフォームのサイズが心配でしたが・・・
入って良かったね(笑)








シュート決めた後の・・・。
見たかっ!!わたしのシュートっ!!的な。



お・・・お父さんっ



る・・・るみーーーーーっ




父)よくやったぞ!!
る)お父さんのおかげだわっ(○´ー`○)♪



完全に、父と子。

どんさんがルミさんを抱きかかえる瞬間、
ルミさんよりも低く構えている写真。

パパと娘の感動的な再会。





あっ。
カメラ目線いただきましたーーーーー 

先輩、試合に集中してください~(笑)




そんなこんなで。

課題もたくさんあったけど・・・。
リーグ前にフルフィールドで試合できたことはとても収穫でしたね♪


企画・運営してくださった方、審判の方々、ありがとうございました☆


3連休はMISTRAL漬け。
明日は合宿ーーーーーーーーー
朝早いよーーーーーーーーーーー!!!!!


※最後に・・・。
今回、めちゃめちゃ綺麗な写真をたくさん提供していただき、ありがとうございました。
今後もぜひ、MISTRALの応援よろしくお願いします☆☆

他人事じゃないぞ!『熱中症』~予防方法実践編~[MISTRAL BLOG]

 written by 長岡 良江投稿日時:2010/07/22(木) 20:08

Mistralでは熱中症予防に下記の様な方法を実施してます。
この方法&水分補給&休息をしっかり取っているので、毎年この猛暑の中、
1人も体調不良(熱中症など)を訴える事無く乗り切れています。
良かったら皆さんのチームでも試して見て下さいねぇ。


 
練習中必要な物

ドリンク・氷など
用意


バケツに氷水or水を入れて
スポンジを入れる。
スポンジ


スポンジに水を含ませて
頭・首・腕・足などを濡らす。
スポンジ②



スポンジ③


スポンジ④

練習中、何箇所かに置いておく事で小まめに気楽に体温を下げる事が出来る。

他人事じゃないぞ!『熱中症』[MISTRAL BLOG]

 written by 長岡 良江投稿日時:2010/07/22(木) 20:02

夏になる度に耳にする熱中症。


夏場にラクロスの練習や試合等で具合が悪くなった経験のある方もいるかと思います。
今回は『熱中症』についてMISTRALのTR 関ちゃんこと関口さん より・・・



熱中症は高温・多湿の環境の中でスポーツや労働をした結果、
全身的障害の総称として『熱中症』と呼ばれています。


熱中症を分類すると・・・
『熱痙攣症』『うつ熱症(日射病・熱射病)』『熱虚脱症』『熱疲労症』の4つに分類されてます。


『熱痙攣症』とは・・・
痙攣は激しい痛みを伴い、その運動で良く使われる筋肉に好発する。
ラクロスは全身運動だけど私の経験上、肩まわりと腹筋に多い。
その他の症状として脱力感・胃の痛み・嘔吐・下痢。


《熱痙攣症の発症のメカニズム》
高温で乾燥した環境でのスポーツや身体労作を長時間持続する場合に発症する事が多い。
運動をする事により作られた体の熱を外に逃がす為に人間は汗を掻きます。
この汗によって体に必要な塩分が喪失してしまう事によって筋肉が痙攣を起こします。


【処置】
涼しい通気性のある所に寝かせて着衣を開いて放熱を促進させる。
食塩水を飲用させる。
すぐに病院に行き点滴をしてもらう事。

『うつ熱症(日射病・熱射病)』とは・・・

7月11日(日)@国本[MISTRAL BLOG]

 written by 松井 理紗投稿日時:2010/07/15(木) 10:00

今日は最初にビデオMTGしてから練習だよ~~

自分たちの練習試合をみたり、今度対戦するウィスタリアの試合をみたりと

結局2時間くらいMTGしてましたね!

そんな真剣モードをよそにピースしてる女がいます(--〆)

ひめですね~そしてそのひめの横で真剣に何かを書いている人!

誰でしょーーーーーーー皆ーーーーーー!!ゆっちゃんダヨーーーー!

 

そうそう、こんな感じでやってました~

でもそういえば前日の寝る前にラーメン食べて顔がむくんでた人がいたな~

その人、ビデオみてる時もかなり目が重たそうだったな~

ねっ!Nんさん!!!!!!!

27歳でラーメン食べてから就寝は危険行為デス。笑

 

さっ!

グランドで練習だ~~

昨日は人数が少なかったから、人数が多い時に出来る

ドローとかゴール前の合わせをやりました!

なぜだかピンボケしてる写真を掲載。笑

 

FROM関西の和田ーずの絡みがありーのーー

(左:和田あきこ 右:和田しょうこ)

 

練習後にゴーリーズがフィールドやりーのーー

今日は昨日とはうってかわって、涼しかったのでラクロス日和でしたね!

今日が終わってあと4回の練習で初戦だ~~~~

緊張するけど、楽しみだね★

 

是非是非皆さん、ミストラルの応援よろしくお願いします♪

7月10日(土)@国本[MISTRAL BLOG]

 written by 松井 理紗投稿日時:2010/07/14(水) 12:58

皆さん、毎日変な天気デスネーー

体調崩してませんか?

MISTRAL員は今日も元気にラクロスだぁ~~ぃ

今日は、午後簾@国本デース★

今日、幹部5人全員いなかったので、急遽ATはたけまりさん、DFはりささん(自分のことを

さん付けしてみる自分、笑)がとりまとめを行いました~

 

 

しっかりストレッチ~~

(真剣にストレッチをしてるせんを横目に笑顔のゆきとさくら

手前からせん・ゆき・さくら)

 

 

妖怪デス(るみ)

 

今日の練習は土曜日&教員採用試験前ってことで人数が少なかったねー

ってことで、短時間で集中して練習していきましょう!!

25日のVSウィスまで練習、あと6回!

たくさん体動かしてー

頭使ってー

確認してーーー

練習しました★

 

練習後には「もっこターイム」!!!!

国本高校の皆さんとラクロース♪

いつもグランド貸していtだき有難うございます(^-^)

 

明日も元気に頑張りましょーーー!!!

 

左からちちこ・ゆき・どん

7月4日練習日記@ICU[MISTRAL BLOG]

投稿日時:2010/07/09(金) 22:19

まず始めに、お詫びのあいさつからさせて頂きます。

 

この度、*%☆(矢田部)が、練習風景を撮り忘れてしまいました。

 

どうしようもない、うっかり矢田部~です。

 

この日、ミストラルのボールと仲間への執着心を見ることが出来ました☆(涙)

 

※文章は小学校の卒業式風に読んで下さい。

BGM♪言葉にできない by小田正和

♪(あなた~に、会え~て)

練習後にみんなで探した、練習ボール。

♪(ほんと~に)

探すのは大変だったけど~。

 

♪(良かった)

見つかった時の感動は、

忘れません!!(全員で言う)

♪(うれっしくて)

僕たち(男子)

♪(うれっしくて)

私たちの友情は(女子)

♪(こっとっ、ばに)

ずっと続きます!!

♪(でき~な~い)

ずっとつづきます!!(全員)

 

※ちなみにドンさんがみつけたボールは、ICU男子のボールでした。

 

 

 

 

 

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